Chomutov - Plavkyně Simona Baumrtová se po dlouhých letech rozhodla změnit způsob přípravy. Ve snaze zlepšit se a sahat na velkých akcích opět po medailích upřela svoji pozornost na sever Evropy. Mistryně Evropy z krátkého bazénu z roku 2013 a mnohonásobná evropská i světová medailistka se připojila k dánské tréninkové skupině, s níž absolvovala první společnou akci.
„Prakticky jsem se nezastavila"
„Právě jsme se vrátili z tréninkového kempu domů. 5. února jsem odjela do Aalborgu a za pár dní jsme zamířili do Vero Beach na Floridě, kde náš kemp probíhal. Měli jsme 25 tréninkových jednotek v bazénu, z čehož byly dva půldny závody Arena Grand Prix v Orlandu. A k tomu během patnácti dní deset jednotek na suchu, tzn. posilovna, posilování se svojí vahou. Každá plavecká jednotka trvala 100 až 120 minut, suchá příprava 20 – 50 minut. Od vstávání v 7:15 až do večera jsem se prakticky nezastavila," popisuje denní režim chomutovská plavkyně.
„V přístupu jsou profesionálnější"
Na Floridě si Simona Baumrtová pochvalovala celkové fungování týmu a také výbornou atmosféru. Na prvním místě ale byla tréninková dřina, která je přece jen trochu jiná než dosavadní příprava. „Ve srovnání s námi plavou více a častěji intenzivní tréninky. Myslím, že mi jedna složka tréninku chyběla, jinak jsou ale více profesionálnější v přístupu. I když se jednalo pouze o dánský klub, všichni k tréninku přistupovali na 100%, nikdo nic neošidil, všichni se smáli, užívali si soustředění, tepla, tréninků, bylo to skvělé. Hodně se dbá na pohodu v týmu. To je základ. Je to jednoduchá rovnice. Pokud není dobrý tým, není dobrá nálada trenéra, nejsou dobré podmínky k tréninku, trénink nemá efekt. Bylo to naprosto úžasné. Hodně těžké, ale to při dobré náladě v týmu zmizí. Moc jsem si to užila a byla to pro mě velká zkušenost. Už teď jsem s nimi domluvená na druhou část přípravy, přijedu za nimi na deset dní na konci června do Aalborgu," srovnává Simona Baumrtová trénink dánský a český.
V průběhu „dánské mise" byla Simona neustále v kontaktu se svým trenérem a zároveň otcem Tomášem. „Maily jsme si psali každý den, a asi tak jednou za čtyři dny jsme si volali přes skype. Posílala jsem mu tréninky a měla jsem k nim vždycky nějaké poznámky. Co se mi líbilo a co bychom mohli změnit, aby nás to posunulo..."
„Cítím se dobře"
Na Floridě naskočila elitní světová znakařka i do dvou závodů a dojem z nich měla pozitivní. První ostré časy naznačily, že se vydala správnou cestou. Velkou roli hrála i přítomnost další špičkové znakařky Mie Nielsen. „Určitě ano. Už jenom závody v Orlandu ukázaly, že jsem na tom dobře, plavala jsem nejrychlejší čas v této fázi přípravy. V tréninku se cítím dobře. Mie mě sice někdy porážela, někdy naopak já ji, ale nebyly to měřitelné ukazatele. Každá jsme soustředění odplavaly trochu jinak, Mie byla navíc dva dny nachlazená."
Dánská pozornost k Valentýnu
Chomutovské plavkyni se dostalo od všech v týmu velmi pozitivního přijetí. Velice si také cení vztahů, které jsou v celém týmů vynikající. „Myslím, že jsem mezi ně zapadla dobře. U nich se nehraje na nejlepší kamarádky, všichni se baví se všemi. Všichni se také snažili mluvit anglicky, zapojovat mě do rozhovorů, užili jsme si moc srandy. Dokonce jsem od nich dostala i dárek k Valentýnu," popsala týmovou soudržnost Baumrtová.
Po svém návratu se už plavkyně soustředí na další fázi přípravy. „Teď budu čtyři dny doma trénovat a od pondělí máme oddílové soustředění v Plzni. Tam budeme pět dní, pak dvoje závody, opět na tři dny do Plzně a na konci března mě čeká vrchol této části sezony, Danish Open v Kodani, na které bych se chtěla dobře připravit," přemýšlí o nejbližší budoucnosti usměvavá Simona.
